Superar el Miedo a perder en el Trading

Tengo miedo a perder en mi trading en cuenta real. Pánico! Si pierdo significa que esto no es real, que nunca va a funcionar, que es solo un utópico sueño que eventualmente voy a tener que desechar.

Veo mi miedo a la cara, por mucho que me duela o me cueste, no me miento a mí mismo.

 

superando el miedo a perder

 

Que es un miedo? El miedo es un mecanismo de defensa que se activa de forma automática, percibe que una situación o circunstancia es un potencial peligro para mi existencia y se activa la sensación de miedo para que todo mi cuerpo responda queriendo huir de ahí!

El miedo no es malo en sí mismo, busca mantenernos a salvo, y nuestro cuerpo y mente no distinguen si el peligro inminente está realmente ahí, no ve si hay un león a punto de comernos si no salimos corriendo o si estamos mirando en la pantalla una operación potencialmente fallida. Todas las hormonas que el cuerpo liberaría al frente de un león, que nos salvarían la vida haciéndonos correr como nunca, también se liberan cuando me da miedo que la operación salga perdedora. El miedo en si mismo no es un problema, es natural, el inconveniente son todos los pensamientos con los que lo alimentamos.

Como tratamos con este miedo en el trading?

El inconveniente no es el miedo en sí mismo, sino lo que hacemos con él. No se trata de no prestarle atención y hacer como si no existiera, tampoco se trata de dejarme llevar enteramente por este miedo y quedarme frezado. Se trata de observarlo, comprenderlo, y de a poco y con cariño mostrarle que esta no es una situación por la cual se tenga que alarmar.

Y como hacemos esto? Te doy un tip, sácate de la cabeza que no tienes que perder nunca, cualquier estrategia por buena que sea tiene un margen de pérdidas, puedes sentirte mejor si sabes que este es un trabajo basado en estadísticas y matemáticas, así que analiza las matemáticas y prepara un plan de gestión de riesgos rentable, eso va a bajar tu nivel de miedo muchísimo, si quieres aprender a gestionar tus operaciones y tener un plan rentable puedes leer este articulo que te da todas las herramientas «Como ser rentable en Binarias», y créeme te tranquiliza muchísimo! Si lo sigues con disciplina tu trading va a ser rentable tarde o temprano.

También es importante sincerarte con tigo mismo y darte lo que te está haciendo falta, comienza por preguntarte, ¿Qué me ayudaría a sentirme más seguro en esta situación? En el caso específico del que estamos hablando, ¿Qué me ayudaría a sentirme más tranquilo y seguro en esta operación? La respuesta va a variar persona a persona, quizá es agregar un indicador, quizá cambiar de estrategia o de temporalidad o poner un sahumerio en la habitación o tomar un té caliente mientras opero, quizá la respuesta sea estudiar un poco más, repasar los patrones, ver videos de gente ganando en binarias, leer historias de éxito etc. Tu respuesta tiene que ser sincera y autentica, no respondas con lo que crees que debería servir, sino con lo que de verdad sientes que te genera un alivio interno cuando lo haces, algo que de verdad te haga sentir con más seguridad y tranquilidad. Y se paciente no te maltrates o apures de más, con paciencia y constancia esto se va a ir resolviendo.

Ayuda Extra

comenzando

Ya todos nos hemos olvidado que la primera vez que nos subimos a una bicicleta parecía que jamás íbamos aprender a andar, que después de nuestra primera caída nos daba miedo volver a subir. Es la naturaleza del miedo, está inactivo mientras estamos en nuestra zona de confort y nos alerta cuando nos salimos de ella a experimentar cosas nuevas cuyo resultado puede o no ser el esperado.

Así que ahora te invito a que te tomes el tiempo de profundizar en ti mismo, recuerda, cuáles han sido esas actividades, situaciones o experiencias que nunca te creíste capaz de desempeñar o que te generaban muchísimo miedo cuando empezaste, pero después se te volvió natural con el tiempo y ahora lo haces sin pensar.

En mi caso por ejemplo una de ellas fue la moto, cuando empecé tenia pánico, me parecía que nunca iba a lograr sentirme tranquila andando en moto, que iba a chocar, que me iba a caer, que no iba ver un auto, que no iba a lograr mecanizar el tiempo de ir soltando el embrague y acelerando para que no se frene de golpe… Y sin embargo acá estoy, la manejo con absoluta confianza, nunca paso nada, excepto por una caída menor la segunda vez que la use. Ya ni me acuerdo de controlar como suelto el embrague ni de poner los cambios, me sale de forma completamente automática. Si me hubiera dejado llevar por el miedo, hoy no manejaría.

perdiendo el miedo a la moto

Pero si tome precauciones para sentirme más segura, nunca salgo sin casco, andaba bien despacito y con absoluta concentración, preferentemente de día y en calles de transito liviano. Después de que me sentí segura me fui animando a aumentar velocidad, cambiar de calles y andar de noche también.

Tendrás tus propias experiencias, trata de recordarlas en detalle, mientras más de ellas te acuerdes mejor, conectate con ese momento con tus emociones de esa situación y luego de profundizar vuelve y pregúntate porque no te pasaría lo mismo con el trading? Ahora bien si lo que tienes además del miedo son creencias limitantes, entonces también les tienes que dar atención a esas creencias y cambiarlas por nuevas creencias positivas.

Y recuerda, si alguien más puede, ¿porque yo no? No te dejes engañar por la mente, tienes todo lo que te hace falta para hacerlo y para ser muy bueno en ello. ¿Cómo lo sé? Porque todos pasamos por lo mismo en mayor o menor medida antes de volvernos rentables.

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